Benefits
課程效果
筋膜刀放鬆能帶給你的改變
01
深層筋膜鬆動
針對筋膜走向進行專業鬆動，解開深層沾黏
02
改善肌肉沾黏
有效處理因久坐、運動造成的肌肉沾黏問題
03
舒緩慢性痠痛
針對肩頸、腰背等常見痠痛部位進行改善
04
恢復身體靈活度
提升關節活動度，讓身體重新找回流動感
Process
服務流程
從諮詢到放鬆，每一步都專業用心
1
專業諮詢
技師詳細了解您的身體狀況、痠痛部位與日常習慣
2
身體評估
透過觸診與動態評估，找出需要處理的重點區域
3
筋膜刀操作
使用專業筋膜刀工具，沿著筋膜走向進行精準鬆動
4
伸展與建議
搭配伸展動作，並提供居家保養建議
FAQ
常見問題
筋膜刀放鬆課程是什麼？
筋膜刀放鬆是利用專業工具針對筋膜走向進行鬆動，改善肌肉沾黏、舒緩痠痛、恢復身體靈活度。
課程多久？價格怎麼算？
半身課程50分鐘 $1,400，全身課程100分鐘 $2,600。
第一次體驗需要注意什麼？
建議穿著寬鬆舒適的衣物，課程前 30 分鐘避免進食。技師會先了解您的身體狀況再進行服務。
筋膜刀會痛嗎？
過程中可能會有些許痠感，但不會疼痛。技師會根據您的感受調整力道，確保舒適度。
多久做一次比較好？
建議每 1-2 週進行一次，維持最佳放鬆效果。長期維護可視個人狀況調整頻率。